w miejscu

Póki co deszczowo w Walencji :-) Oglądałem ostatnie 15 minut treningu :-) Końcówka tej sesji zdecydowanie dla Haydena, który zdeklasował resztę :-) Drugi Dani, który ostatnią część treningu spędził w garażu. Na trzecim miejscu tegoroczny Mistrz Świata :-P

[...] jest złotym środkiem, delikatnie mówiąc. Sam nie miałem tej przyjemności dzięki Bogu. Nie wiem co mówili ci lekarze, ale być może jest to spowodowane przez zabieg. Na twoim miejscu zrobiłbym sobie USG obu kolan i poszedł na konsultację do innego, dobrego chirurga traumatologa, najlepiej do takiego o którym wiadomo że specjalizuje się w kolanach. [...]

[...] zmuszeniu organizmu do proby korzystania z wiekszej ilosci wlokien w celu wykonania zadania. Przyklad z sytuacja zagrozenia (wzburzeniem psychicznym)jest jak najbardziej na miejscu i wspaniale argumentuje ta zasade. @WOODYN "Robiac te wyliczenia po czesci o to mi chodzilo..." Powiedzmy, ze sie domyslilem, ale czy nikt ci jeszcze nie [...]

Rzeczywiście nie wygląda to jak skóra, tylko tkanka tłuszczowa w dole brzucha, czyli w opornym miejscu. Trzeba jeszcze sporo czasu żeby wymodelować sylwetkę i pozbyć się jej.

pas:79 biceps:43 klatka:115 udo w najgrubszym miejscu 60 Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2013-10-08 23:01:57

Jeśli chcesz poręcze na klate to wywal je z trica i daj coś innego. Ściąganie drązka nie powinno być pierwsze bo to ćwiczenie izolowane. Na twoim miejscu jechałbym splitem partia 2x w tygodniu albo dalej FBW tylko z może trochę większą ilością ćwiczeń. Moim zdaniem nie ma sensu pchać się w splita partia 1x w tygodniu jeszcze.

Na Twoim miejscu i z takimi problemami zdrowotnymi w tym wieku radzilbym jednak zrezygnowac z cyklu. Tym bardziej, ze piszesz, iz forma wraca szybko i bez problemow. Lepiej nie przeginaj, bo w wieku 30 lat obudzisz sie z tak zwana reka w nocniku. No ale i tak zrobisz, jak chcesz.... niestety:) Pozdro.

Wyluzuj. Zadbałbym na Twoim miejscu o tłuszcze. Ser zółty, czy szynka to kiepskie ich źródło. Dorzuciłbym oliwy/migdałów, oraz orzechy. Ryby z puszki, staraj się zastąpić świeżymi. Ewentualnie dorzuć omega3 w formie suplementu. Białka, jak na mój gust niepotrzebnie dużo. Ile dostarczasz warzyw dziennie? Owoce też powinny miec swoj udział w [...]

Hejka odswierze temat w poniedzalek bilem 2cm cypio w udo wszsytko jak powinno byc aspiracja pomalutku wtloczone wszystko elegancko wieczorem bol w tym miejscu jak cholera nogi nieda zginac ani miesnia qrwa muwie co jest wtorek tak samo no i dzisaj ponowiene co mi na ten temat powiecie dzisaj wale juz w dupsko

[...] to juz nie dziecko. Wiadomo ze 70% trafia sie czubków co przed blond kolezanka bede próbowac zaiponowac ale jest tez grupa rozsadniejszych ktorzy maja jakis tam cel w życiu i wiedzia w ktorym miejscu sa granice. POzatym znam chlopka co od 10roku zycia smigał na motorze. Zaczynał od MOtorynek, jaw, itp a teraz smiga crossem 600cm3 i ojca Scigiem

właśnie o to chodzi - żeby policja sie od***ała i umożliwiła legalne walki, zwane ustawkami w ustronnym miejscu ;) to by rozwiązało wszelkie problemy burd w miejscach publicznych.

Terroryzm zgodnie z jedną z definicji to oręże ubogich. Więc oczywiście tu macie racje. Generowanie strachu minimalnym kosztem. I uderzenia w najmniej spodziewanym miejscu i momencie. Taki np. afgański "wielbłąd pułapka"

[...] i tak naszych > traktuja z przymróżeniem oka, nie tylko na polu dyplomatycznym. Trudno prowadzić działania wojenne z takim garbem politycznym. Nawet, gdyby ktoś na miejscu chciał, to i tak nie może. To nie chodzi o traktowanie żołnierzy z przymrużeniem oka ze względu na ich umiejętności czy coś podobnego, ale raczej na ograniczenia [...]

Pytanie nie na miejscu. Poszukaj w archiwum.

cwiczysz brzuszki?? wyglada mi to na typowy brzuszek minipiwosza jaki jest poziom tłuszczu w tym miejscu

Od diagnozowania i leczenia jest lekarz, który bierze odpowiedzialność, a nie forum. Staramy się pomagać, ale w sprawach specjalistycznych typu opisanie rezonansu ze zrzutu ekranu jest nie na miejscu.

[...] do nikogo nie pojedzie Majma zgadzam się z Toba że jechanie po lasce, której sie nie zna i okreslanie jej jako lali z pornola to jest (delikatnie mówiąc) chamskie i nie na miejscu. Maniaq, jezeli nawet cos tam wiesz to zachowaj to dla siebie i nie pisz o tym na forum, bo ono nie słuzy do tego (Swoją drogą to chyba ostro po tobie pojechała [...]

[...] nabieraniu masy(brak mi w tym planie bocznych barkow, biceps triceps i klatak tez slabo). Obowiam sie ze na tym cyklu zrobie duzo plecy i nogi jedynie " BIERZESZ POPRAWKE NA POZIOM,JAKI REPREZENTUJESZ? w ktorym miejscu na drabinie rozwoju jestes? co zrobiles przez ten czas? to chociaz raz badz w stosunku do siebie krytyczny. koniec tematu.

[...] bo tak czy inaczej bad i inni do dzisiaj nie napisali, narazie wiemy tylko tyle ze to podrobiony genesis ale scorpio nie wiemy czy sa to scieki czy super towar wiec na twoim miejscu tez nie wyprzedzalbym faktow co caly czas robisz, dajmy im czas, zauwaz ze zawsze i o wszystkim piszesz ze jest szajs jezeli cos nie jest tajskie, tylko dostepne u [...]

ja na Twoim miejscu nie bawiłbym sie w żadne ostre chudnięcie bo zasada jest prosta- musisz miec deficyt kcal... co z pewnoscią odbije sie na treningach i ni jak ma sie do Twoich celów czyli dobrej formy to przeczy samo sobie. zacznij jakąś pełnowartościową diete zbilansowaną, nie jedz syfu i z czasem sie to poprawi, waga zejdzie skoro zalezy CI [...]